⒈野球とは

2.野球のポジション

3.野球に求められる体力

４．野球に多い傷害

■野球は、投球動作や、バッティング動作などが多いことから、下記のような外傷と障害が多く発生します。

	急性外傷	慢性外傷
上肢	突き指  骨折 関節脱臼 腱断裂 靭帯損傷	野球肩 →詳しくは“投球障害”の頁を参照 肩関節亜脱臼症 腱板損傷  SLAP損傷  野球肘
下肢	足関節捻挫  肉離れ →詳しくは“肉離れ”の頁を参照	シンスプリント  オスグッド・シュラッター病  疲労骨折
体幹		筋・筋膜性腰痛  腰椎分離症

 

※通称野球肩（投球障害肩）、野球肘（上腕骨小頭障害・肘関節内側不安定症）と「野球」の名前がついている野球特有の傷害もあります。