足関節骨折とは？原因・症状・治療・リハビリまで

はじめに

「足をひねっただけなのに、腫れが引かない」「歩けるけど痛い」…その症状、足関節の骨折かもしれません。
足関節骨折は、日常生活やスポーツ中の転倒、交通事故などで発生しやすい外傷です。
早期の診断と適切な治療が、将来の後遺症を防ぐ鍵となります。

足関節の構造

足関節は以下の骨で構成されています：

• 脛骨（けいこつ）：すねの骨で、足首の内側を構成
• 腓骨（ひこつ）：すねの外側にある細い骨で、足首の外側を構成
• 距骨（きょこつ）：足首の下にあり、脛骨と腓骨の間で足の動きをサポート

足関節骨折の種類

• 内果骨折：脛骨の内側のくるぶし部分
• 外果骨折：腓骨の外側のくるぶし部分（最も多い）
• 後果骨折：脛骨の後方部分
• 二果骨折：内果と外果の両方
• 三果骨折：内果・外果・後果のすべて
• ピロン骨折：脛骨の遠位部が粉砕する重度の骨折

原因と症状

主な原因

• 転倒や段差での足のひねり
• スポーツ中の外傷（サッカー・バスケ・ランニングなど）
• 交通事故
• 高所からの転落

代表的な症状

• 強い痛みと腫れ
• 内出血や皮下出血によるあざ
• 足関節の変形
• 歩行困難、荷重不可

診断方法

• 問診・視診： 痛みの部位・変形の有無
• 触診： 圧痛や異常な可動域の確認
• 画像検査：
  • X線検査：骨折の位置とずれ
  • CTスキャン：詳細な骨の損傷評価
  • MRI：靭帯損傷の併発確認

治療法

保存療法

軽度な骨折の場合はギプスやブーツ固定で自然治癒を促します。痛みが強い場合は鎮痛薬を併用します。

整復と固定

骨がずれている場合は整復処置を行い、その後ギプス固定をします。

手術療法

重度の骨折や関節内骨折では手術が必要です。プレートやスクリューなどの内固定、もしくは外固定を行います。

リハビリと回復

• 固定期： 骨癒合のための安静
• 可動域訓練期： 足首の柔軟性を戻す訓練
• 筋力回復期： ふくらはぎや足部の筋トレ
• バランス訓練： 転倒防止と再発予防
• 段階的な荷重： 医師の指導下で荷重開始

当院の強み

• スポーツ整形に特化： アスリートの復帰に強い
• 最新機器導入： 高精度診断と治療が可能
• リハビリ専門スタッフ常駐： オーダーメイドプログラム
• アクセス便利： 豊中市・少路駅より徒歩10分