💡肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん）とは？

肘部管症候群は、肘の内側を通る「尺骨神経（しゃっこつしんけい）」が圧迫・刺激されることで起こる神経障害です。小指や薬指のしびれ・痛み、手の細かい動作のしづらさなどが主な症状です。

 

🔍 こんな症状ありませんか？

• 小指や薬指のしびれ・ジンジン感

• 指先の感覚が鈍くなってきた

• ペンを持ちにくい、ボタンがかけづらい

• 手の筋肉がやせてきた気がする

• 肘を曲げているとしびれが強くなる（電話中や睡眠時など）

 

🧠 原因としくみ

肘の内側には、「肘部管」と呼ばれる骨と靭帯で囲まれたトンネルがあります。ここを通る尺骨神経が、以下のような原因で慢性的に圧迫・牽引されると、神経の働きが悪くなって症状が出てきます。

主な原因

• 長時間の肘の屈伸（例：デスクワーク、スマホ）

• 加齢による変形性関節症

• 過去の骨折や脱臼

• スポーツ（野球・柔道など）

 

🩺 診断と検査

症状や診察に加えて、次のような検査を行います。

• ティネル徴候：肘の内側をトントンと叩いてしびれが誘発されるか確認

• 神経伝導検査：神経の伝わり具合を数値で評価

• MRIやX線：骨や神経の異常を調べる

 

💊 治療法

症状の進行度に応じて、保存療法と手術療法に分かれます。

🟢 保存療法（軽症の場合）

• 肘の安静（サポーターや夜間用装具）

• ストレッチや理学療法

• ビタミンB12など神経の修復を助ける薬

🔴 手術療法（進行例・効果が乏しい場合）

• 神経の圧迫を取り除く手術（神経剥離・前方移行術など）

 

👩‍⚕️ 放置するとどうなる？

放っておくと、指の感覚が戻らなくなったり、筋肉がやせてしまい回復が難しくなることもあります。早期の対応がとても大切です。

 

✅ こんな方はご相談ください

• 指のしびれが1週間以上続いている

• 手の動きが不自由になってきた

• 夜中に肘がしびれて目が覚める

肘のしびれや違和感は「年のせい」と思わず、ぜひ一度ご相談ください。