部位別障害
肩 腕
肩の痛む場所の一覧
| 疾患名 | 痛みの主な部位 | 補足説明 |
|---|---|---|
| 投球障害肩 | 肩の前方〜後方、深部 | 投球動作の繰り返しで肩関節周囲の組織に負荷がかかり、投球時や振り上げ動作で痛みを感じます。 |
| 肩インピンジメント症候群 | 肩の前方・外側（肩峰下） | 腕を上げたときに腱板が肩峰と衝突し、炎症と痛みを生じます。引っかかるような感覚も特徴です。 |
| 腱板損傷（棘上筋など） | 肩の外側〜前方 | 肩の挙上や回旋時に痛みが出やすく、夜間痛や筋力の低下も見られます。 |
| SLAP損傷（肩関節上方関節唇損傷） | 肩の深部（関節の奥） | 関節唇の上方が損傷し、腕を引く・振るなどの動作で関節の奥に痛みや引っかかり感が出ます。 |
| 肩関節脱臼 | 肩の前方（前方脱臼が多い） | 転倒や衝突などの外力で肩関節が脱臼し、肩前部に強い痛みと変形が生じます。 |
肘の痛む場所の一覧
| 疾患名 | 痛みの主な部位 | 補足説明 |
|---|---|---|
| 野球肘（離断性骨軟骨炎・骨端軟骨損傷・靭帯損傷） | 肘の内側・外側・後方 | 投球動作の繰り返しにより、内側の靭帯損傷、外側の軟骨損傷、後方の骨端部などに痛みが出ます。 |
| テニス肘（上腕骨外側上顆炎） | 肘の外側（外側上顆） | 手首を反らす動作や物を持ち上げたときに、肘の外側に鋭い痛みを感じます。 |
| ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎） | 肘の内側（内側上顆） | 手首を曲げる・ひねる動作で肘の内側が痛みます。投球やゴルフ動作で悪化。 |
| 肘部管症候群 | 肘の内側（尺骨神経）〜小指・薬指 | 神経の圧迫により、肘内側から小指・薬指にかけてしびれや痛みが出ます。 |
| 肘内障（小児） | 肘の外側〜前腕 | 小児が腕を引っ張られた際に発症。腕を動かさなくなり、肘外側に痛み。 |
手首 手
手首の痛む場所の一覧
| 疾患名 | 痛みの主な部位 | 補足説明 |
|---|---|---|
| TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷） | 手首の小指側（尺側） | 手関節の回旋や荷重時に、小指側の深部に痛みや引っかかり感が出ます。 |
| マレットフィンガー | 指先の背側（DIP関節） | 指を伸ばせなくなり、指先（第1関節）の背側に痛みが出ます。突き指が原因のことが多いです。 |
| ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎） | 手首の親指側（橈側） | 親指の付け根〜手首にかけての腱鞘に炎症が起こり、手首をひねる・親指を動かすと痛みます。 |
| 突き指 | 指の関節（PIPまたはDIP） | スポーツや衝突などで指先に外力が加わり、関節部に腫れや痛みが出ます。 |
| 手関節骨折（橈骨遠位端・茎状突起・舟状骨） | 手首周辺（骨折部位） | ・橈骨遠位端：手首の親指側が腫れて痛む ・茎状突起：小指側の手首 ・舟状骨：親指の付け根近く、スナッフボックスに圧痛 |
| 手関節腱鞘炎 | 手首の周囲（動作時） | 腱が通る部位（手関節周囲）に、使うたび痛みや熱感が出ます。反復動作で悪化。 |
- オスグッド・シュラッター病
- タナ障害：膝滑膜ひだ障害
- 分裂膝蓋骨
- ジャンパー膝：膝蓋腱炎（靱帯炎）
- 膝離断性骨軟骨炎
- 半月板損傷
- ACL(前十字靭帯)損傷
- PCL(後十字靭帯)損傷
- MCL(内側側副靱帯)損傷
- LCL(外側側副靱帯)損傷
- 変形性膝関節症
膝の痛む場所の一覧
| 疾患名 | 痛みの主な部位 | 補足説明 |
|---|---|---|
| オスグッド・シュラッター病 | 脛骨粗面（膝の下） | 成長期の子どもに多く、膝蓋腱が付着する骨の部分が痛みます。 |
| タナ障害（膝滑膜ひだ障害） | 膝蓋骨の内側や膝の前内側 | 曲げ伸ばしで引っかかるような痛みや違和感が特徴。 |
| 分裂膝蓋骨 | 膝蓋骨（お皿）の外側上部 | ジャンプや走行で痛みが出やすく、お皿の分裂した部分が原因。 |
| ジャンパー膝（膝蓋腱炎） | 膝蓋骨の下端〜脛骨粗面 | 膝の前下部、膝蓋腱のあたりが痛みます。ジャンプや踏ん張り動作で増悪。 |
| 膝離断性骨軟骨炎（OCD） | 大腿骨内側顆（膝の内側） | 骨と軟骨が剥がれ、膝の内側の深部に痛み。運動時に悪化。 |
| 半月板損傷 | 膝の内側 or 外側の関節部 | 内側・外側どちらの半月板かで異なります。関節の隙間が痛む。 |
| ACL損傷（前十字靭帯） | 膝の中心〜前方の深部 | 膝関節の奥に不安定感や痛みを感じやすい。 |
| PCL損傷（後十字靭帯） | 膝の奥・後方 | 膝裏側や深部の痛み。後ろに力がかかると痛みや不安定感。 |
| MCL損傷（内側側副靱帯） | 膝の内側 | 外反ストレス（膝が内側に押される）で痛みが強くなる。 |
| LCL損傷（外側側副靱帯） | 膝の外側 | 内反ストレス（膝が外側に押される）で痛みが出る。 |
| 変形性膝関節症 | 膝の内側が多い（進行で全体） | 歩行や立ち上がりで膝内側に痛み。進行すると全体的に痛むことも。 |
太もも 大腿 下腿 足
足首 足 甲
足・足首の痛む場所の一覧
| 疾患名 | 痛みの主な部位 | 補足説明 |
|---|---|---|
| 離断性骨軟骨炎（足部） | 足関節の内側または外側の関節面 | 繰り返しの捻挫や衝撃により、距骨の軟骨が傷つき、深部に鈍い痛みを感じます。 |
| 足関節捻挫（靭帯損傷） | 足首の外側（前距腓靱帯など） | 内返しでひねることにより、外側靭帯が損傷。腫れ・痛み・歩行困難が生じます。 |
| アキレス腱損傷・断裂・炎症 | かかとの上部〜アキレス腱 | 走行やジャンプ動作で痛みが出やすく、重症では「ブチッ」という断裂音と激痛を伴います。 |
| 足関節骨折 | 足首周囲（骨折部位） | 外くるぶし・内くるぶし・距骨など、骨折箇所により腫れ・激痛・可動制限が起こります。 |
| 足底腱膜炎（足底筋膜炎） | かかとの前方〜足の裏（土踏まず） | 長時間の立ち仕事や歩行で悪化しやすく、朝の一歩目が特に痛いのが特徴です。 |
